尿石症

泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一。我国泌系结石发病率为1%～5%，南方高达5%～10%。近年来，我国泌尿系结石的发病率有增加趋势，是世界上三大结石高发区之一。

影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业对结石的形成影响很大。身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。重视这些问题，能够减少结石的形成和复发。

怎样预防结石：1.多饮水，建议每天饮水量在2500～3000ml以上，使每天的尿量保持在2000～2500ml以上。2.限制饮食中草酸（如菠菜、花生、红茶等）、高嘌呤（动物内脏、家禽皮等）、盐、蛋白质、维生素C的摄入。3.多食用乳制品（牛奶、干酪、酸乳酪等）、豆腐和小鱼等食品。4.增加水果、蔬菜、粗粮及纤维素的摄入。

良性前列腺增生

良性前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍最为常见的一种良性疾病。发病率随年龄的增长而增加，最初通常发生在40岁以后，到60岁时大于50%，80岁时高达83%。

良性前列腺增生的主要症状有尿频、尿急、夜尿增多、排尿等待、排尿困难、尿不尽等，严重者出现排不出尿。严重影响患者的工作和生活。

前列腺增生的患者应减少或不饮酒、咖啡及辛辣刺激食物。夜间和出席公共场合前减少饮水。症状较轻患者可药物治疗，症状较重的患者应接受手术治疗。