“阿姨，我天天喝牛奶，怎么身高增长还是不明显？”“我刷牙不是很用力，为啥牙齿还是容易出血？”在白沙镇假期公益托管班，一群中小学生围在志愿者身边，抛出一个个困惑。

 这个冬日，我院“健康小喇叭”志愿服务队走进高屋社区和槽坊社区，为托管班的孩子们开启专业又生动的健康科普。在身高管理课堂上，儿科主任赵安玲讲解青少年生长发育特点，“像篮球、跳绳这类纵向运动，能有效刺激骨骼生长板，每周至少安排三次，每次 30 分钟以上。”同时，还提醒大家，碳酸饮料会影响钙吸收，要尽量少喝。

 在牙齿健康科普课堂，口腔科医生陶嘉讲解了中小学生常见的牙齿问题，如龋齿、牙龈出血等，“刷牙要采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于三分钟，牙齿的每个面都要刷到。”

 此外，志愿者还送上贴心的用眼知识小科普，提醒孩子们在刻苦学习的同时，也要注意保护我们“心灵的窗户”。

 冬日暖阳下，孩子们的求知欲与志愿者的热情碰撞交融。这场健康科普，不仅为孩子们答疑解惑，更在他们心中播下了健康生活的种子。“健康小喇叭”志愿服务队也将奔赴下一场约定，把健康知识的种子播撒到更多地方，助力孩子们在成长路上健康扬帆，拥抱美好未来。